Hangtálterápia , rezgésterápiák Miskolc mellett Felsőzsolcán
Hogyan készüljünk a hangfürdőre??
Hogyan készítsünk elő egy rezonanciaterápiát, hangfürdőt?
A következő lépés a megfelelő hangszerek, hangvillák, gongok, dobok kiválasztása és elrendezése. A hangtálak, gongok és egyéb hangszerek elhelyezése fontos, hogy a hangok és rezgések egyenletesen terjedjenek szét a helyiségben. Érdemes kipróbálni a hangszereket előre, hogy megtaláljuk a megfelelő hangzást és frekvenciát. A hangfürdő,hangmasszázs során használhatunk különféle kiegészítőket is, például illóolajokat vagy füstölőket, amelyek tovább fokozhatják a relaxációs élményt.
A hangfürdő előkészítése során fontos figyelmet fordítani a résztvevők kényelmére is. Biztosítsunk kényelmes fekvőhelyeket, párnákat és takarókat, hogy mindenki teljes mértékben ellazulhasson. A hangfürdő előtt érdemes röviden elmagyarázni a résztvevőknek, hogy mire számíthatnak, és hogyan érdemes felkészülniük az élményre. Ezáltal mindenki nyitottabb és befogadóbb lesz a hangok és rezgések iránt. Mindíg elmondom, sosem hagyom ki!
A megfelelő környezet kialakítása, a nyugalom szigete
A hangfürdő hatékonysága nagymértékben függ a környezet kialakításától. A helyiség legyen tiszta és rendezett, hogy semmi ne vonja el a figyelmet a hangok , tisztaságáról varázsáról. A világítás is fontos szerepet játszik; a lágy, meleg fények segítenek megteremteni a nyugodt atmoszférát. Használhatunk gyertyákat vagy sókristály lámpákat, amelyek kellemes, nyugtató fényt árasztanak.
A megfelelő hőmérséklet is lényeges szempont. A helyiség legyen kényelmesen meleg, hogy a résztvevők ne érezzék magukat a helységet hidegnek vagy kényelmetlennek. (hangmasszázs közben a testhőmérséklet csökken) Ha szükséges, használjunk fűtőberendezést vagy takarókat, hogy mindenki kellemesen érezze magát. A hangfürdő, hangpancsi során a résztvevők nyugalma és kényelme elsődleges szempont, ezért minden részletre figyeljünk oda.
Az illatok és aromák is hozzájárulnak a hangfürdő élményéhez. Használhatunk illóolajokat, például levendulát, kamillát amelyek nyugtató hatásúak, de itt felléphetnek az esetleges allergia problémák, másrészt az illóolajoknak is van saját rezonanciájuk (!) Az aromaterápia elősegíti a relaxációt és fokozza a hangfürdő jótékony hatásait.
Fontos, hogy már a hangzuhany előtti napokban is elgendő legyen a folyadék fogyasztás, ami tiszta víz! Ne viseljünk műszálas ruhát, kényelmes gyapjú ruházatban érkezzünk vagy a helyszínen öltözzünk át! Ne viseljünk ékszereket (se fém, sem ásvány), kerüljünk mindenféle szintetikumot (rúzs,púder,kölni stb)
A képen egy szabadtéri hangmeditációt látsz. Félárnyékos de mégis meleg helyen volt. Ellazulva pihentek csöndben a természetben egy magánszálló kertjéban. A negatív ionokat adta a Föld. Nagyon jó volt..
A hangmasszázsnak megvannak a kontraindikációi, ezeket nagyon fontos betartani! Erről egy másik posztomban írok!
Kristályok és rezonanciák össszefüggései
A korona kövei, a kvarc kristályok rezgése egy fizikai jelenség, melynek során a kristályok elektromos feszültség hatására periodikusan deformálódnak és visszatérnek eredeti alakjukba, így hozva létre rezgést. Nézzük lassan , mik is azok, mit értünk alatta.
Rezonancia:
Amikor egy kvarckristályra elektromos feszültséget kapcsolnak, az kristályban rezgés alakul ki. A kristály adott mérete és alakja meghatározza a rezonanciafrekvenciát, ami a rezgés legmagasabb amplitúdóját jelenti.
Stabil frekvencia:
A kvarckristályok rezgésének frekvenciája nagyon stabil, és külső tényezők, például hőmérsékletváltozás, csak kis mértékben befolyásolják. Ez teszi őket ideális jelgenerátorokká az órákban és más elektronikus eszközökben.
Igen, nagy összefüggések vannak a hangok – rezonanciák – színek – kristályok között. (sok más is de akkor nem érnék a poszt végére)😁
A hangtálak (például tibeti vagy kristály hangtálak) hangrezgése rezonanciát kelt a testben és az energetikai rendszerben (csakrák, meridiánok).
- Minden hangtál meghatározott frekvencián rezeg, amely egy adott testrészhez, csakrához vagy lelki állapothoz kapcsolódik.
- A rezgés harmonizálja az energiát, oldja a blokkokat, segíti a test–lélek–szellem egyensúlyát
Ásványok rezgése és energiája
Az ásványok is rezgéseket bocsátanak ki, hiszen kristályszerkezetük stabil, ismétlődő mintázatú, ami meghatározott frekvenciát hoz létre. Na ez a rész itt kezdődik, illik továbbgondolni.
- Például az ametiszt a nyugalom és a spirituális tisztaság rezgését hordozza. (lazít,nyugtat)
- A hegyikristály univerzális erősítő, minden rezgést felerősít.
- A rózsakvarc a szívcsakrához kapcsolódik, a szeretet és együttérzés rezgését közvetíti. (rózsaszín – erősít)
Azt azonban tudni kell, hogy teljes tisztaságú ásvány nincs, illetve olyan ami egy anyagból van, energiák tömkelege.
A hangtálak (hangok) és ásványok összhangja
- A hangtál aktiválhatja az ásvány energiáját.
- Az ásvány fókuszálhatja és finomíthatja, fokozhatja a hangtál által kibocsátott rezgéseket. (nekem is van jelerősítő kristályom, sikerrel használom)
- Egyes hangtálak kristályból készülnek (pl. hegyikristály, rózsakvarc, ametiszt hangtálak) — ezek az anyag saját rezgését ötvözik a hang frekvenciájával, különösen erős energetikai hatást eredményezve.
Nem mindegy milyen ásványt milyen foglalatba teteknek (gyöngy esetén is) A koronán sem véletlen azok a kövek találhatók..
Gyakorlati felhasználásuk:
- Hangfürdőben: ásványokat helyeznek a testre vagy a hangtálak köré.
- Csakraharmonizáláskor: az adott csakrához tartozó ásvány és hangtál frekvenciája együtt dolgozik.
- Meditációhoz: a kristály hangtál segíti a mélyebb tudatállapotot, az ásvány pedig energetikai védelmet vagy fókuszt ad.
Indiában a rangos hölgyeknek megfelelő kristály volt a homlokán (harmadik szem csakra) és a köldökében is (napfonat csakra). Megfelelő csakrához a megfelelő ásvány, nyílvány az életenergia fokozása céljából, tehát milyen csakrához milyen ásvány való.. Tibetben ezt máskép oldották meg de az nem publikus.
(folytatom)
Bevezetés a hangtálak, hangok, rezonanciák világába
A hangok, hangszínek, hangerősségek jelentőségét már nagyon régen felfedezték. Pl Tibetben, Indiában, Nepálban stb. A természeti népek természetes hangokat használtak pl fa, állatbőrök, kövek, kristályok, később fémeket. Tibetben az imakerekek nem véletlenül vannak, egymás mellett könnyen forognak, valamennyi mindíg szól, aki elmegy arra, végighúzza a kezét a soron.
Aránylag halk semmiképp nem fülsértő kattogást, hangot hallat, monoton hangja elősegíti a meditációt a megnyugvást. Szimbólumok vannak rájuk vésve de erről egy másik posztban.
Később már nagyon fontos volt egy közösség életében a harang, megfelelő hanghullámot, rezonanciát bocsátott ki, talán a legnagyobb hírvivő volt! Nem mindegy szám szerint hányat kongott, jelezte az időt, a temetést fontos dolgokat a falvakban, településeken. Rájöttek, hogy vihar előtt félreverik és legtöbbször rezonanciája, hanghulláma eltéréti a jégesőt!! Akkoriban még kézzel harangoztak, ma már automatika végzi.
Azonban a harang hangja nagyban függött az ötvözettől amiből készítik, a nagysága és a súlya sem volt mindegy! Régen egy település gazdagságát a harang nagysága szimbolizálta! Megfigyelték, hogy akik a harang közelében laknak, tovább élnek…. A harangöntés nagy mesterség volt…
Megfelelő hangrezgésekkel pl hangtálakkal nagyon rövid idő alatt egy ellazult, relaxált állapotba kerülünk és az egészségünkre igencsak jótékony hatása van. Mint említettem ez igen régi időkre nyúlil vissza! Megfigyelhető, egy patak csobogásánál, erdőben madárcsicsergésnél a természetben, rövid idő alatt, hogy feltöltődik az az ember!!
A fenti képen az egyik életmód táboromban látjuk kb 30-40 perc elteltével a résztvevőket, (csoportos hangtálterápia) ,hogy igazán még mindíg nincsennek a helyzet magaslatán, majd felkelnek…. A magmasszázs sok vizet mozgat meg, ittak elegendő folyadékot előtte, de arra is emlékszem, hogy utána nem volt kedve a csapatnak gyógynövénytúrára menni… (Elérhetőség)