Gyermeked szorong? – A hangtálterápia próbáljátok ki!

A hangmasszázs, hangfürdő csodálatos hatással vannak a gyerekekre is, főleg a mai zajos, ingerekkel teli világban.
A hangtálfürdő különösen előnyös lehet gyerekek számára, akik gyakran érzékenyebbek a külső stresszforrásokra és a belső feszültségekre. A hangtálak rezgései és hangjai, frekvenciái segítenek megnyugtatni az idegrendszert, csökkentik a stresszt és elősegítik a mély relaxációt.
A hangtálfürdő során a gyerekek megtanulják, hogyan lehet elengedni a feszültséget és hogyan sikerül megnyugodni egy stresszes helyzetben, hogyan lehetséges kezelni a stresszt! Ez különösen fontos a mai világunkban, ahol a gyerekek rengetegszer ki vannak téve a napi folyamatos nyomásnak és elvárásoknak. Ehhez sokszor alvásprobléma is társul, így ez még rosszabb lesz. A gyerekeknek ritmikára, ritmusos zenékre, táncra van nagy szükségük! Zenére, tiszta hangokra, a természet hangjaira is..

Régebben jártam iskolákba, óvodába gyerekeknek csoportos hangmasszázst tartani! A könytárban tartottuk, egyszerre két osztály és a tanárok fértek be kényelmesen egymás mellett ülve. Kb 8-10 perc után mindenki szeme csukva volt és pihentek, relaxált állapotban voltak. Olyan 40-45 perc után a ,,műsoromat,, abbahagytam, leültem és még olyan 20 percet vártam. Hiába a gongok, hangtálak már nem szóltak, hangot nem adtak ki, senki nem ébredt fel.
Végül megszólaltattam az egyik hangvillát és elkezdtekkinyílni a szemek!! Nehezükre esett a megmozdulás, nagyon jól érezék magukat! Az egyik tanár egyszer amikor odaértem megjegyezte ,,Te , amikor elmész két napig csodálatosak, mielőtt jössz utolsó napban ismét, közben mint az ördögök,,

Tehát hangtálfürdő nemcsak pihentető, hanem fejleszti a gyerekek érzelmi intelligenciáját is. A hangtálak hangjai és rezgései és frekvencái segítenek a gyerekeknek jobban megérteni és kezelni a blokkokat, érzéseiket. A hangtálfürdő során a gyerekek megtanulják, hogyan lehet felismerni és elfogadni az érzéseiket, és hogyan lehet hatékonyan kommunikálni azokat. A hangmasszázs után a gyerekek sokkal könnyebben, felszabadultabban beszéltek, mintha könnyebbek lennének.. Ez segít nekik jobban megérteni önmagukat és másokat, és fejleszti az empátiát és a szociális készségeket. Elérhetőség
A hangtálfürdő jótékony hatásai közé tartozik még a koncentráció és a figyelem javítása is. A hangtálak hangjai és rezgései segítenek a gyerekeknek fókuszálni és elmélyülni egy tevékenységben. Ez különösen hasznos lehet az iskolai teljesítmény javításában és a tanulási készségek fejlesztésében. A hangtálfürdő során a gyerekek megtanulják, hogyan lehet kiegyensúlyozottan és nyugodtan kezelni a mindennapi kihívásokat, és hogyan lehet hatékonyan megoldani a problémákat.